{"id":104632,"date":"2025-10-14T03:15:39","date_gmt":"2025-10-14T06:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/?p=104632"},"modified":"2025-10-14T06:12:05","modified_gmt":"2025-10-14T09:12:05","slug":"de-bem-com-a-vida-remissao-de-pre-diabetes-e-possivel-mesmo-sem-perda-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/2025\/10\/14\/de-bem-com-a-vida-remissao-de-pre-diabetes-e-possivel-mesmo-sem-perda-de-peso\/","title":{"rendered":"De Bem com a Vida: Remiss\u00e3o de pr\u00e9-diabetes \u00e9 poss\u00edvel mesmo sem perda de peso."},"content":{"rendered":"

Remiss\u00e3o de pr\u00e9-diabetes \u00e9 poss\u00edvel mesmo sem perda de peso, aponta estudo<\/strong><\/h4>\n
Descoberta representa uma mudan\u00e7a significativa na forma como os m\u00e9dicos podem tratar pacientes com sobrepeso ou obesidade com alto risco de diabetes<\/em><\/h5>\n

H\u00e1 uma cren\u00e7a de longa data na preven\u00e7\u00e3o do diabetes de que a perda de peso \u00e9 a principal forma de reduzir o risco da doen\u00e7a. Nosso novo estudo, no entanto, desafia essa cren\u00e7a.<\/p>\n

Durante d\u00e9cadas, pessoas diagnosticadas com pr\u00e9-diabetes \u2014 uma condi\u00e7\u00e3o que afeta at\u00e9 um em cada tr\u00eas adultos, dependendo da idade \u2014 ouviram a mesma coisa de seus m\u00e9dicos: comer de forma saud\u00e1vel e perder peso para evitar o desenvolvimento da diabetes.<\/p>\n

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Mas essa abordagem n\u00e3o tem funcionado para todos. Apesar das recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas permanecerem inalteradas h\u00e1 mais de 20 anos, a preval\u00eancia da diabetes continua aumentando <\/strong>globalmente. A maioria das pessoas com pr\u00e9-diabetes tem dificuldade em atingir as metas de perda de peso, o que as deixa desmotivadas e ainda em alto risco de diabetes.<\/p>\n

Nossa <\/strong>mais recente pesquisa, publicada na revista cient\u00edfica Nature Medicine<\/em>, revela uma abordagem totalmente diferente. Descobrimos que o pr\u00e9-diabetes pode entrar em remiss\u00e3o \u2014 com o a\u00e7\u00facar no sangue voltando ao normal \u2014 mesmo sem perda de peso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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As pessoas com pr\u00e9-diabetes podem tentar reduzir a gordura corporal com alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e exerc\u00edcios Foto: AntonioDiaz\/Adobe Stock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>
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Cerca de uma em cada quatro pessoas em programas de interven\u00e7\u00e3o no estilo de vida traz seu a\u00e7\u00facar no sangue de volta ao normal sem perder peso. Notavelmente, essa remiss\u00e3o com peso est\u00e1vel protege contra a diabetes futura com a mesma efic\u00e1cia que a remiss\u00e3o alcan\u00e7ada por meio da perda de peso.<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Isso representa uma mudan\u00e7a significativa na forma como os m\u00e9dicos podem tratar pacientes com sobrepeso ou obesidade com alto risco de diabetes. Mas como \u00e9 poss\u00edvel reduzir os n\u00edveis de glicose no sangue sem perder peso, ou mesmo ganhando peso?<\/p>\n

A resposta est\u00e1 na forma como a gordura \u00e9 distribu\u00edda pelo corpo. Nem toda a gordura corporal se comporta da mesma maneira.<\/p>\n

A gordura visceral, localizada na parte profunda do abd\u00f4men, ao redor dos \u00f3rg\u00e3os internos, atua como um perturbador metab\u00f3lico. Essa gordura abdominal causa inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica que interfere na insulina, o horm\u00f4nio respons\u00e1vel pelo controle dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Quando a insulina n\u00e3o consegue funcionar corretamente, a glicose no sangue aumenta.<\/p>\n

Em contrapartida, a gordura subcut\u00e2nea \u2014 a gordura diretamente sob a pele \u2014 pode ser ben\u00e9fica. Esse tipo de tecido adiposo produz horm\u00f4nios que ajudam a insulina a funcionar de forma mais eficaz. Nosso estudo mostra que pessoas que revertem o pr\u00e9-diabetes sem perda de peso transferem a gordura do interior do abd\u00f4men para baixo da pele, mesmo que seu peso total permane\u00e7a o mesmo.<\/p>\n

Tamb\u00e9m descobrimos outra pe\u00e7a do quebra-cabe\u00e7a. Horm\u00f4nios naturais que s\u00e3o imitados por novos medicamentos para perda de peso, como Wegovy e Mounjaro, parecem desempenhar um papel crucial nesse processo. Esses horm\u00f4nios, particularmente o GLP-1, ajudam as c\u00e9lulas beta pancre\u00e1ticas a secretar insulina quando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue aumentam.<\/p>\n

Pessoas que revertem o pr\u00e9-diabetes sem perder peso parecem melhorar naturalmente esse sistema hormonal, ao mesmo tempo em que suprimem outros horm\u00f4nios que normalmente elevam os n\u00edveis de glicose.<\/p>\n

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Mirando na redistribui\u00e7\u00e3o da gordura<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n

As implica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas s\u00e3o encorajadoras. Em vez de se concentrarem apenas na balan\u00e7a, as pessoas com pr\u00e9-diabetes podem tentar reduzir a gordura corporal com dieta e exerc\u00edcios. <\/p>\n

Pesquisas mostram que os \u00e1cidos graxos polinsaturados, abundantes nas dietas mediterr\u00e2neas ricas em \u00f3leo de peixe, azeitonas e nozes, podem ajudar a reduzir a gordura visceral da barriga. Da mesma forma, o treinamento de resist\u00eancia pode diminuir a gordura abdominal, mesmo sem perda de peso geral.<\/p>\n

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Isso n\u00e3o significa que a perda de peso deva ser abandonada como objetivo \u2014 ela continua sendo ben\u00e9fica para a sa\u00fade geral e a preven\u00e7\u00e3o da diabetes. No entanto, nossas descobertas sugerem que atingir n\u00edveis normais de glicose no sangue, independentemente das mudan\u00e7as de peso, deve se tornar o objetivo principal do tratamento do pr\u00e9-diabetes.<\/p>\n

Essa abordagem poderia ajudar milh\u00f5es de pessoas que t\u00eam enfrentado dificuldades com programas tradicionais de perda de peso, mas ainda assim podem obter melhorias significativas na sa\u00fade por meio de mudan\u00e7as metab\u00f3licas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Para os profissionais de sa\u00fade, esta pesquisa sugere a necessidade de ampliar as abordagens de tratamento al\u00e9m das interven\u00e7\u00f5es focadas no peso. Monitorar as melhorias na glicemia e incentivar a redistribui\u00e7\u00e3o de gordura por meio de nutri\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios direcionados pode fornecer caminhos alternativos para a preven\u00e7\u00e3o da diabetes para pacientes que t\u00eam dificuldade em perder peso.<\/p>\n

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Solid\u00e3o invis\u00edvel: como vida dedicada ao lar afeta sa\u00fade mental das donas de casa<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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As implica\u00e7\u00f5es se estendem globalmente, onde a diabetes representa um dos problemas de sa\u00fade que mais crescem. Ao reconhecer que o pr\u00e9-diabetes pode melhorar sem perda de peso, abrimos novas possibilidades para prevenir uma doen\u00e7a que afeta centenas de milh\u00f5es em todo o mundo <\/strong>e continua se expandindo rapidamente.<\/p>\n

Esta pesquisa reformula fundamentalmente a preven\u00e7\u00e3o da diabetes, sugerindo que melhorias na sa\u00fade metab\u00f3lica \u2014 e n\u00e3o apenas a redu\u00e7\u00e3o de peso \u2014 devem ser centrais na pr\u00e1tica cl\u00ednica. Para muitas pessoas que vivem com pr\u00e9-diabetes e se sentem desanimadas por tentativas malsucedidas de perda de peso, isso oferece uma esperan\u00e7a renovada e estrat\u00e9gias alternativas pr\u00e1ticas para reduzir o risco de diabetes.<\/p>\n

Cr\u00e9dito: Por Andreas L. Birkenfeld  e Reiner Jumpertz-von Schwartzenberg \/ The Conversation publicado no Estad\u00e3o – @ dispon\u00edvel na internet 14\/10\/2025<\/strong><\/p>\n

Este conte\u00fado foi publicado originalmente em <\/em>The Conversation<\/em>. Para ler o texto original, <\/em>clique aqui<\/em><\/a><\/span><\/strong>.<\/em><\/p>\n

Andreas L. Birkenfeld<\/strong> \u00e9 <\/strong>professor de Diabetologia, Endocrinologia e Nefrologia na Universidade de T\u00fcbingen e Reiner Jumpertz-von Schwartzenberg <\/strong>\u00e9 professor de Metabolismo Cl\u00ednico e Pesquisa em Obesidade no Hospital Universit\u00e1rio da Faculdade de Medicina da Universidade de T\u00fcbingen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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