{"id":109047,"date":"2026-04-13T04:15:46","date_gmt":"2026-04-13T07:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/?p=109047"},"modified":"2026-04-12T14:40:56","modified_gmt":"2026-04-12T17:40:56","slug":"de-bem-com-a-vida-os-alertas-de-especialistas-antes-de-comecar-a-usar-canetas-emagrecedoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/2026\/04\/13\/de-bem-com-a-vida-os-alertas-de-especialistas-antes-de-comecar-a-usar-canetas-emagrecedoras\/","title":{"rendered":"De Bem com a Vida: Os alertas de especialistas antes de come\u00e7ar a usar canetas emagrecedoras"},"content":{"rendered":"
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Sarah Le Brocq tem experi\u00eancia pessoal com os efeitos transformadores dos medicamentos para perda de peso. Ela teve obesidade durante a maior parte da sua vida adulta e experimentou in\u00fameras dietas.<\/p>\n<\/div>\n

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“Eu pensava: ‘Vou testar qualquer coisa que saia, pois pode funcionar para mim’.” Mas, infelizmente, ela sempre recuperava o peso perdido, segundo contou ao programa Inside Health<\/i>, da BBC R\u00e1dio 4.<\/p>\n<\/div>\n

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Depois de tomar medicamentos para emagrecer por mais de dois anos, ela perdeu quase 51 kg.<\/p>\n<\/div>\n

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“De repente, parei de pensar em comida”, relembra ela. “Tenho mais energia, fa\u00e7o coisas que antes n\u00e3o podia… Me deu uma nova liberdade na vida.”<\/p>\n<\/div>\n

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Milh\u00f5es de pessoas como Sarah, agora, t\u00eam acesso a medicamentos como semaglutida e tirzepatida, mais conhecidas pelos seus nomes comerciais Ozempic e Mounjaro.<\/p>\n<\/div>\n

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O n\u00famero de pessoas que tomam medicamentos para perder peso provavelmente ir\u00e1 aumentar \u00e0 medida que surgirem novos produtos farmac\u00eauticos no mercado, incluindo comprimidos para substituir as atuais inje\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

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Estes produtos est\u00e3o claramente abrindo uma nova era no tratamento da obesidade.<\/p>\n<\/div>\n

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Agora, este transtorno \u00e9 um problema “control\u00e1vel”, segundo o professor de Medicina David Cummings, da Universidade de Washington, nos Estados Unidos. “Eles s\u00e3o o mais pr\u00f3ximo de um medicamento milagroso que j\u00e1 vi.”<\/p>\n<\/div>\n

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Mas outros acad\u00eamicos alertam que corremos o risco de perder de vista a necessidade de mudan\u00e7as comportamentais, especialmente porque a nossa tend\u00eancia \u00e9 recuperar o peso rapidamente, quando deixamos de tomar os produtos.<\/p>\n<\/div>\n

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Ent\u00e3o, o que as pessoas que pretendem usar medicamentos para perder peso devem considerar antes de iniciar o tratamento?<\/p>\n<\/div>\n

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Como eles funcionam<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Os produtos farmac\u00eauticos para perder peso agem suprimindo o apetite, imitando os horm\u00f4nios que indicam ao corpo quando ele est\u00e1 saciado.<\/p>\n<\/div>\n

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Os mais comuns s\u00e3o o pept\u00eddeo similar a glucagon-1 (GLP-1) e o polipept\u00eddeo insulinotr\u00f3pico dependente de glicose (GIP).<\/p>\n<\/div>\n

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Estas subst\u00e2ncias se unem a mol\u00e9culas especializadas na superf\u00edcie das nossas c\u00e9lulas, conhecidas como receptores de GLP-1 e GIP. Elas desempenham papel fundamental, indicando ao corpo quando ele j\u00e1 tem alimento suficiente.<\/p>\n<\/div>\n

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De forma geral, as pessoas que tomam esses medicamentos come\u00e7am a perder peso nas primeiras semanas. Eles s\u00e3o aprovados para perda de peso de pessoas com obesidade, mas existe um mercado em r\u00e1pido crescimento para aqueles que n\u00e3o s\u00e3o considerados clinicamente obesos.<\/p>\n<\/div>\n

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Sua popularidade vem aumentando devido \u00e0 sua extrema efic\u00e1cia, com perda de peso de 14% a 20% em 72 semanas. Mas cerca de 10% a 15% das pessoas perdem muito pouco peso e s\u00e3o conhecidas como “n\u00e3o reagentes”.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Inje\u00e7\u00e3o
Os produtos farmac\u00eauticos que imitam a a\u00e7\u00e3o do GLP-1 podem ajudar as pessoas a perder peso rapidamente, mas manter o peso a longo prazo \u00e9 mais dif\u00edcil @getty images<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>
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O GLP-1 age como um “escudo qu\u00edmico”, que protege as pessoas do nosso “ambiente obesog\u00eanico moderno, repleto de alimentos baratos e ricos em calorias”, afirma o professor de Medicina Cardiometab\u00f3lica Naveed Sattar, da Universidade de Glasgow, no Reino Unido. Ele tamb\u00e9m \u00e9 diretor do programa Objetivos de Sa\u00fade para a Obesidade do governo brit\u00e2nico.<\/p>\n<\/div>\n

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Sattar colaborou como consultor de testes cl\u00ednicos junto a diversas empresas produtoras de produtos farmac\u00eauticos para emagrecer, mas n\u00e3o \u00e9 acionista de nenhuma delas.<\/p>\n<\/div>\n

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“Existe comida por toda parte”, comenta ele. E, em meia hora, qualquer pessoa “pode pegar o telefone e pedir 10 mil calorias.”<\/p>\n<\/div>\n

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Se deixar de tomar, aumentar\u00e1 o peso<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Quando uma pessoa com obesidade come\u00e7a a tomar produtos farmac\u00eauticos para emagrecer, ela deve considerar que poder\u00e1 precisar tom\u00e1-los a longo prazo, explica Cummings. Ele dirige um programa de controle de peso para pessoas com obesidade, com \u00edndice de massa corporal de 50 ou mais.<\/p>\n<\/div>\n

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Uma pergunta frequente dos seus pacientes, antes de come\u00e7ar a tomar o produto, \u00e9 por quanto tempo precisar\u00e3o tom\u00e1-lo.<\/p>\n<\/div>\n

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Geralmente, eles deixam de tomar o medicamento depois de cerca de um ano, explica ele. Uma an\u00e1lise de estudos cient\u00edficos com mais de 9 mil pacientes indicou que a dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia do tratamento \u00e9 de 39 semanas.<\/p>\n<\/div>\n

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As pessoas acreditam que podem continuar perdendo peso apenas com a for\u00e7a de vontade, comenta Cummings, mas as evid\u00eancias indicam que n\u00e3o \u00e9 o que acontece.<\/p>\n<\/div>\n

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Ele descobriu que as pessoas abandonam o tratamento por diversas raz\u00f5es, seja devido ao custo, porque suas seguradoras suspendem a cobertura ou porque n\u00e3o desejam tomar medicamentos por um per\u00edodo prolongado.<\/p>\n<\/div>\n

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E, quando deixam de tomar o medicamento, elas costumam recuperar o peso perdido.<\/p>\n<\/div>\n

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Um estudo recente revelou que a recupera\u00e7\u00e3o de peso ocorre com at\u00e9 quatro vezes mais rapidez depois da suspens\u00e3o dos medicamentos do que em pessoas que realizam um programa de perda de peso concentrado na mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n<\/div>\n

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Outro estudo concluiu que as pessoas que tomavam medicamentos para emagrecer ganharam 1,5 kg oito semanas depois de suspender a medica\u00e7\u00e3o e que seu peso continuou aumentando ao longo do tempo.<\/p>\n<\/div>\n

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O mesmo estudo tamb\u00e9m descobriu que voltam a surgir outros problemas de sa\u00fade, como a hipertens\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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Novas pesquisas tamb\u00e9m conclu\u00edram que as pessoas que deixam de tomar medicamentos para perda de peso recuperam cerca de 60% do peso perdido um ano depois.<\/p>\n<\/div>\n

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Para Sattar, o peso retorna rapidamente devido ao que os pesquisadores chamam de “ru\u00eddo alimentar”, que consiste nos pensamentos persistentes e intrusivos sobre os alimentos.<\/p>\n<\/div>\n

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Os horm\u00f4nios tamb\u00e9m t\u00eam influ\u00eancia. Quando tentamos perder peso, surge uma forte rea\u00e7\u00e3o hormonal, indicando ao corpo para que recupere o peso perdido.<\/p>\n<\/div>\n

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Cummings explica que, por este motivo, o c\u00e9rebro interpreta a redu\u00e7\u00e3o de calorias como uma defici\u00eancia energ\u00e9tica e, por isso, depois de suspender os medicamentos, os horm\u00f4nios que estimulam o apetite aumentam e o metabolismo \u00e9 reduzido.<\/p>\n<\/div>\n

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“Se estas defesas biol\u00f3gicas n\u00e3o forem suficientemente fortes, elas podem reduzir a efic\u00e1cia do medicamento”, afirma ele.<\/p>\n<\/div>\n

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Mudan\u00e7as de estilo de vida<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Sattar observou que, para um pequeno percentual de pessoas que modificam seu estilo de vida, \u00e9 poss\u00edvel reduzir a dose ou usar o medicamento de forma intermitente. Algumas delas realmente realizam “mudan\u00e7as fundamentais na sua alimenta\u00e7\u00e3o”, afirma ele.<\/p>\n<\/div>\n

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“Outras poderiam necessitar de uma dose menor que a inicial. Mas a maioria provavelmente continuar\u00e1 necessitando de alguma dose do medicamento, j\u00e1 que o ambiente alimentar permanece o mesmo.”<\/p>\n<\/div>\n

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Existe uma preocupa\u00e7\u00e3o cada vez maior com o fato de que algumas pessoas est\u00e3o tomando medicamentos para reduzir o peso como substituto de mudan\u00e7as de estilo de vida. Mas as evid\u00eancias demonstram que modificar o estilo de vida em combina\u00e7\u00e3o com os produtos farmac\u00eauticos \u00e9 o que conduz \u00e0 maior perda de peso.<\/p>\n<\/div>\n

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Recentemente, em uma revis\u00e3o cient\u00edfica das evid\u00eancias dispon\u00edveis, especialistas alertaram que a falta de apoio ao comportamento e estilo de vida para as pessoas que tomam medicamentos para perder peso pode torn\u00e1-las vulner\u00e1veis a defici\u00eancias nutricionais.<\/p>\n<\/div>\n

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“Devemos nos assegurar de que as pessoas recebam prote\u00edna suficiente e todas as vitaminas e minerais de que elas necessitam”, afirma a cientista Marie Spreckley, especializada em nutri\u00e7\u00e3o e comportamente, da Universidade de Cambridge, no Reino Unido. Ela \u00e9 a principal autora do relat\u00f3rio.<\/p>\n<\/div>\n

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“N\u00e3o queremos consequ\u00eancias indesejadas a longo prazo, como fragilidade e perda de massa muscular”, explica ela. “N\u00e3o queremos substituir um problema de sa\u00fade por outro.”<\/p>\n<\/div>\n

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Como estes medicamentos provocam uma redu\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica do apetite, os pacientes tendem a comer menos, destacam ela e seus colegas. Isso pode resultar em uma “oportunidade perdida”, se os pacientes n\u00e3o receberem apoio a longo prazo e mantiverem seus maus h\u00e1bitos alimentares.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o existe solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Por isso, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade declarou que a medica\u00e7\u00e3o sozinha “n\u00e3o reverter\u00e1 o problema da obesidade”.<\/p>\n<\/div>\n

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S\u00e3o tamb\u00e9m necess\u00e1rias interven\u00e7\u00f5es precoces, triagem e cria\u00e7\u00e3o de ambientes mais saud\u00e1veis, indica a organiza\u00e7\u00e3o nas suas diretrizes de uso dos produtos farmac\u00eauticos de GLP-1.<\/p>\n<\/div>\n

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Isso \u00e9 mais f\u00e1cil quando as pessoas ainda est\u00e3o tomando os medicamentos, explica Sattar. “Elas t\u00eam mais tempo para pensar na sua dieta.”<\/p>\n<\/div>\n

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Mas modificar os h\u00e1bitos \u00e9 extremamente dif\u00edcil, segundo a professora de Medicina Comportamental Amanda Daley, da Universidade de Loughborough, no Reino Unido.<\/p>\n<\/div>\n

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Para ela, \u00e9 preciso melhorar a comunica\u00e7\u00e3o com os pacientes sobre a rapidez com que eles podem recuperar peso, quando deixam de tomar medicamentos com GLP-1.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Homem
Vivemos em um ambiente alimentar considerado ‘obesog\u00eanico’, ou seja, que nos convida a fazer escolhas que aumentam nosso risco de obesidade @getty images<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>
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A obesidade \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica e recorrente, afirma Daley. Isso significa que ela n\u00e3o pode ser “curada” apenas com um medicamento.<\/p>\n<\/div>\n

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Por isso, o apoio adicional e a assist\u00eancia integral s\u00e3o fundamentais para garantir que os pacientes realizem mudan\u00e7as na sua alimenta\u00e7\u00e3o e aumentem sua atividade f\u00edsica.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o se sabe ao certo se os fornecedores privados oferecem este apoio fundamental, destaca a professora. Isso a preocupa, j\u00e1 que muitas pessoas t\u00eam acesso direto \u00e0 medica\u00e7\u00e3o e \u00e9 dif\u00edcil supervisionar a continuidade do tratamento.<\/p>\n<\/div>\n

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Pequenos incentivos ajudam a mudar o comportamento<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Para superar parte do problema, pesquisadores de Stanford estudaram como \u00e9 poss\u00edvel apoiar e incentivar mudan\u00e7as de estilo de vida.<\/p>\n<\/div>\n

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Em um estudo recente, os pesquisadores testaram se pequenos incentivos, ou “micropassos”, podem ajudar a fomentar mudan\u00e7as de comportamento saud\u00e1veis entre as pessoas que tomam medicamentos com GLP-1.<\/p>\n<\/div>\n

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As pequenas mudan\u00e7as se concentraram na nutri\u00e7\u00e3o, na atividade f\u00edsica, no sono e na gest\u00e3o do estresse.<\/p>\n<\/div>\n

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Basicamente, os micropassos eram pequenos e administr\u00e1veis, como substituir bebidas doces por \u00e1gua, deixar de tomar caf\u00e9 depois do almo\u00e7o, respirar profundamente em caso de estresse ou sair para a rua por cinco minutos.<\/p>\n<\/div>\n

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Eles conclu\u00edram que estas interven\u00e7\u00f5es ajudam a melhorar as expectativas comportamentais.<\/p>\n<\/div>\n

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Estas “expectativas” s\u00e3o um primeiro passo necess\u00e1rio para as mudan\u00e7as comportamentais, segundo a professora de Pediatria Maya Adam, da Faculdade de Medicina de Stanford, nos Estados Unidos, participante do estudo.<\/p>\n<\/div>\n

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“Atingir um estado de sa\u00fade ideal envolve muito mais do que apenas farmacoterapia”, explica ela. “Conclu\u00edmos que oferecer \u00e0s pessoas estes pequenos incentivos pode ser muito eficaz.”<\/p>\n<\/div>\n

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Ela considera que estes passos s\u00e3o “muito pequenos para fracassar”, pois at\u00e9 as pequenas mudan\u00e7as e h\u00e1bitos di\u00e1rios fazem grande diferen\u00e7a com o passar do tempo.<\/p>\n<\/div>\n

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Efeitos secund\u00e1rios<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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Este tipo de interven\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para oferecer \u00e0s pessoas as ferramentas necess\u00e1rias para conseguir as mudan\u00e7as, segundo Daley, especialmente considerando os efeitos secund\u00e1rios conhecidos, como problemas gastrointestinais.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m se observou aumento da pancreatite e dos c\u00e1lculos biliares. A perda de massa muscular \u00e9 outra preocupa\u00e7\u00e3o, especialmente entre as pessoas que n\u00e3o fazem exerc\u00edcios.<\/p>\n<\/div>\n

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Recentemente, um estudo tamb\u00e9m encontrou v\u00ednculos com condi\u00e7\u00f5es dos ossos e das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

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Embora j\u00e1 tenhamos v\u00e1rios anos de dados sobre a efic\u00e1cia dos produtos farmac\u00eauticos com GLP-1, ainda n\u00e3o conhecemos as perspectivas de longo prazo e n\u00e3o sabemos se seus efeitos ir\u00e3o diminuir com o passar do tempo.<\/p>\n<\/div>\n

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Faltam tamb\u00e9m dados sobre como estes produtos farmac\u00eauticos afetam a gravidez ou as gera\u00e7\u00f5es futuras, j\u00e1 que n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel tomar medicamentos para perda de peso durante a gravidez.<\/p>\n<\/div>\n

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Mas, considerando as consequ\u00eancias negativas da obesidade para a sa\u00fade das pessoas, os efeitos secund\u00e1rios das medica\u00e7\u00f5es s\u00e3o comparativamente insignificantes, segundo Naveed Sattar e David Cummings.<\/p>\n<\/div>\n

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Este \u00e9 particularmente o caso de pessoas que sofrem de diversas condi\u00e7\u00f5es relacionadas ao excesso de peso. Doen\u00e7as card\u00edacas, c\u00e2ncer e AVCs s\u00e3o as principais causas de morte em todo o mundo \u2014 e todas elas est\u00e3o relacionadas \u00e0 obesidade.<\/p>\n<\/div>\n

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Panorama em muta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h5>\n<\/div>\n
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O que sabemos com certeza \u00e9 que o panorama dos medicamentos para perda de peso vem evoluindo rapidamente. E existem outros benef\u00edcios, al\u00e9m do emagrecimento.<\/p>\n<\/div>\n

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Em um importante estudo com dois milh\u00f5es de pessoas, os produtos farmac\u00eauticos usados para redu\u00e7\u00e3o de peso foram associados \u00e0 melhoria da sa\u00fade cardiovascular, redu\u00e7\u00e3o das infec\u00e7\u00f5es, menos risco de abuso de subst\u00e2ncias e redu\u00e7\u00e3o dos casos de dem\u00eancia.<\/p>\n<\/div>\n

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Tamb\u00e9m se demonstrou que eles melhoram a apneia do sono e a artrite, al\u00e9m do abuso de subst\u00e2ncias.<\/p>\n<\/div>\n

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Um novo princ\u00edpio ativo chamado retatrutida tamb\u00e9m demonstrou resultados promissores em testes recentes. Ele imita tr\u00eas horm\u00f4nios que regulam o apetite.<\/p>\n<\/div>\n

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Evid\u00eancias iniciais indicam perda de peso de quase 29% ap\u00f3s 68 semanas, segundo seu fabricante, a farmac\u00eautica Eli Lilly.<\/p>\n<\/div>\n

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Os medicamentos s\u00e3o apenas uma ferramenta para o tratamento da obesidade, segundo Amanda Daley. O mais importante \u00e9 possibilitar que as pessoas realizem mudan\u00e7as mais saud\u00e1veis, que durem por mais tempo que as medica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n

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E, com a grande quantidade de pessoas que consomem alimentos ultraprocessados com alto teor cal\u00f3rico, a obesidade continuar\u00e1 sendo um problema de sa\u00fade cada vez maior, segundo os especialistas.<\/p>\n<\/div>\n

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Para Daley, nosso objetivo deveria ser mudar o ambiente alimentar, oferecendo melhores op\u00e7\u00f5es, e influenciar as pol\u00edticas governamentais, para que a pr\u00f3xima gera\u00e7\u00e3o n\u00e3o precise fazer uso destes medicamentos.<\/p>\n<\/div>\n

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Leia a <\/i>vers\u00e3o original desta reportagem<\/i><\/a><\/span><\/strong> (em ingl\u00eas) no site <\/i>BBC Health<\/i>.<\/i><\/p>\n

Cr\u00e9dito: Melissa Hogenboom \/ BBC Future – @ dispon\u00edvel na internet 13\/4\/2026<\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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