{"id":63675,"date":"2021-08-31T04:05:52","date_gmt":"2021-08-31T07:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/?p=63675"},"modified":"2021-08-31T05:22:08","modified_gmt":"2021-08-31T08:22:08","slug":"de-bem-com-a-vida-cartilha-ajuda-fumantes-a-largar-o-vicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asmetro.org.br\/portalsn\/2021\/08\/31\/de-bem-com-a-vida-cartilha-ajuda-fumantes-a-largar-o-vicio\/","title":{"rendered":"De Bem com a Vida: Cartilha ajuda fumantes a largar o v\u00edcio"},"content":{"rendered":"
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Cartilha da Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer ajuda fumantes a largar o v\u00edcio<\/strong><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Fumante desde os 15 anos de idade, o mec\u00e2nico de manuten\u00e7\u00e3o Edinilson Rodrigues de Paula, de 47 anos, est\u00e1 h\u00e1 um m\u00eas sem fumar, gra\u00e7as \u00e0 Cartilha Pr\u00e1tica para Parar de Fumar<\/a><\/span><\/strong>, lan\u00e7ada em maio deste ano pela Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer, e que j\u00e1 ajudou em torno de 500 pessoas a deixarem o cigarro durante a pandemia.Edinilson contou \u00e0 Ag\u00eancia Brasil que, desta vez, est\u00e1 decidido a n\u00e3o voltar a fumar. \u201cEstou pegando firme. Quando vejo um sujeito fumando, viro a cara e saio de perto. N\u00e3o quero mais n\u00e3o. Eu acordava cedo com aquela tosse de cachorro. Agora, j\u00e1 est\u00e1 diminuindo a tosse\u201d.<\/p>\n

Para seguir no prop\u00f3sito, ele tamb\u00e9m cortou caf\u00e9, p\u00e3o, refrigerante, cerveja. \u201cTudo que instiga o sistema nervoso para pegar cigarro, eu abandonei\u201d. Com o dinheiro que ele gastava comprando cigarros abriu uma conta no banco e est\u00e1 fazendo uma poupan\u00e7a, \u201ccomo a cartilha sugere tamb\u00e9m. Se for botar na ponta do l\u00e1pis, \u00e9 uma loucura. Deus me livre!\u201d.<\/p>\n

O v\u00edcio de fumar tamb\u00e9m acompanhou Carlos Augusto dos Anjos durante 40 anos. Hoje, depois de seguir as orienta\u00e7\u00f5es da cartilha, ele conseguiu largar o cigarro. Segundo ele, o material foi de grande ajuda para incentiv\u00e1-lo e, o mais importante, sem press\u00e3o. \u201cFoi crucial; foi importante. Mais uma for\u00e7a para que eu abandonasse o cigarro\u201d.<\/p>\n

Carlos chamou a aten\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o custo\/benef\u00edcio. \u201cO benef\u00edcio de voc\u00ea parar de fumar \u00e9 muito maior do que o falso prazer de fumar, de estar ingerindo nicotina, alcatr\u00e3o, esse monte de qu\u00edmica que todo mundo sabe. Essa satisfa\u00e7\u00e3o de voc\u00ea sentir que n\u00e3o fuma mais \u00e9 muito mais prazerosa do que o falso prazer de fumar. E quando voc\u00ea firma na sua cabe\u00e7a que n\u00e3o quer mais, pronto, acabou! O primeiro passo \u00e9 dizer para voc\u00ea mesmo que n\u00e3o quer mais. Da\u00ed, tem sua for\u00e7a de vontade, sem press\u00e3o de ningu\u00e9m. Isso \u00e9 muito importante\u201d.<\/p>\n

Levantamento<\/h4>\n

Levantamento feito com 4,6 mil pessoas de todo o Brasil que baixaram a cartilha at\u00e9 agora no site <\/em>da Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer<\/strong><\/a><\/span> mostrou que 10% pararam de fumar com a ajuda do material educativo. \u201cFoi uma surpresa boa. A gente sabe que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas \u00e9 um bom retorno inicial. H\u00e1 t\u00e3o pouco tempo a gente lan\u00e7ou a cartilha e j\u00e1 tem um resultado desses; \u00e9 realmente muito bom. Para a gente, \u00e9 gratificante\u201d, disse \u00e0 Ag\u00eancia Brasil o diretor-executivo da Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer, o cirurgi\u00e3o oncol\u00f3gico Luiz Augusto Maltoni.<\/p>\n

O m\u00e9dico destacou que o que se viu muito durante a pandemia do novo coronav\u00edrus, e que foi comprovado por muitos trabalhos cient\u00edficos, \u00e9 que os tabagistas aumentaram muito o consumo, por causa da ansiedade, pela quest\u00e3o de ficar em casa, sem poder sair.<\/p>\n

Por outro lado, nesse ambiente de tanta adversidade, provocado pela pandemia, a Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer quer mostrar que quem fuma pode largar o v\u00edcio. \u201dPorque \u00e9 uma oportunidade, para n\u00e3o permitir que a associa\u00e7\u00e3o ruim do cigarro com a covid-19 se estabele\u00e7a ainda mais, e tamb\u00e9m para evitar que aqueles que n\u00e3o fumam n\u00e3o venham a come\u00e7ar\u201d.<\/p>\n

Luiz Augusto Maltoni observou que os adolescentes est\u00e3o fumando cada vez mais cedo, a partir das alternativas de cigarros ditos org\u00e2nicos, mas que apresentam alto \u00edndice de nicotina e s\u00e3o viciantes, e tamb\u00e9m dos cigarros eletr\u00f4nicos. Esses produtos aumentam a probabilidade de transmitir o v\u00edrus devido ao compartilhamento de piteiras e mangueiras e de dispositivos que permitem exalar got\u00edculas de vapor.<\/p>\n

At\u00e9 agora, por\u00e9m, continua valendo a Resolu\u00e7\u00e3o da Diretoria Colegiada da Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa) RDC n\u00ba 46, de 28 de agosto de 2009, que pro\u00edbe a propaganda e comercializa\u00e7\u00e3o desses produtos no pa\u00eds, embora eles sejam vendidos pela internet, disse o diretor-executivo da Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer..<\/p>\n

Informa\u00e7\u00e3o correta<\/h4>\n

Para Maltoni, \u00e9 importante que a popula\u00e7\u00e3o receba informa\u00e7\u00e3o correta. Ele conta que todas as formas de uso do tabaco podem elevar o risco de desenvolver covid-19, especialmente para complica\u00e7\u00f5es de quadros mais graves e potencialmente fatais. Estudo recente feito por pesquisadores do Utsunomiya Hospital e da Jichi Medical University, do Jap\u00e3o, reiteram que os fumantes correm risco de ter uma resposta imunol\u00f3gica mais baixa que o da popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o fumante, ap\u00f3s receber a vacina contra a covid-19.<\/p>\n

“A gente j\u00e1 sabia que o tabagista tinha uma fragilidade imunol\u00f3gica maior, principalmente pelas portas de entrada, que s\u00e3o os \u00f3rg\u00e3os respirat\u00f3rios, mais vulner\u00e1veis a infec\u00e7\u00f5es e, com a covid, isso ficou mais que demonstrado, com situa\u00e7\u00f5es de maior gravidade, desfecho clinico pior para pacientes tabagistas, comparado com aqueles que n\u00e3o s\u00e3o tabagistas\u201d. O mais seguro, segundo Maltoni, \u00e9 buscar tratamento, deixar o cigarro, n\u00e3o fumar. \u201cIsso \u00e9 uma evid\u00eancia que j\u00e1 temos”.<\/p>\n

A cartilha re\u00fane uma s\u00e9rie de informa\u00e7\u00f5es j\u00e1 dispon\u00edveis, tentando traduzi-las de uma maneira simples, clara e f\u00e1cil, al\u00e9m de atrativa e amig\u00e1vel. \u201cE que criasse facilidades, n\u00e3o dificuldades. Esse foi o objetivo de ajudar as pessoas que t\u00eam consci\u00eancia de que isso (fumo) faz mal e que querem parar de fumar\u201d. O m\u00e9dico sugeriu que as pessoas acessem a cartilha e deem contribui\u00e7\u00f5es para que a Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer possa aprimorar esse material.<\/p>\n

Depend\u00eancia<\/h4>\n

O epidemiogista Alfredo Scaff, consultor m\u00e9dico da Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer, salientou que tratar a depend\u00eancia do tabaco de forma natural ajuda a sociedade. \u201c\u00c9 algo que est\u00e1 em nosso cotidiano e que muita gente n\u00e3o v\u00ea como depend\u00eancia qu\u00edmica, mas \u00e9. Quando lan\u00e7amos a\u00e7\u00f5es que falam abertamente, a popula\u00e7\u00e3o entende, reflete e temos resultados positivos\u201d, comentou Scaff.<\/p>\n

Em formato eletr\u00f4nico, a Cartilha Pr\u00e1tica para Parar de Fumar<\/a><\/span> <\/strong>traz informa\u00e7\u00f5es sobre como e por onde come\u00e7ar na tentativa de abandonar o v\u00edcio. O material prop\u00f5e uma reflex\u00e3o sobre aquilo que as pessoas t\u00eam consci\u00eancia que \u00e9 desagrad\u00e1vel e que pode estimular o abandono do tabaco, como o cheiro forte do fumo, o gosto na boca, o fato de o produto causar diversas doen\u00e7as que podem levar \u00e0 morte, como v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Luiz Augusto Maltoni lembrou que h\u00e1 tratamento gratuito para o tabagismo no Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). As informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas atrav\u00e9s do Disque Sa\u00fade, no telefone 136. O diretor-executivo afirmou que o Brasil \u00e9 um dos poucos pa\u00edses do mundo que tem uma estrutura bem organizada em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 Pol\u00edtica Nacional de Controle do Tabaco. H\u00e1 grupos em todo o pa\u00eds e nas secretarias de Sa\u00fade para auxiliar as pessoas a largar o h\u00e1bito de fumar, n\u00e3o s\u00f3 por meio de consultas, mas tamb\u00e9m com medicamentos.<\/p>\n

Ag\u00eancia Brasil de Not\u00edcias 31\/08\/2021<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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